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Entspannung für jeden Tag
Wege zur Gesundheit
CD - zum bestellen
Gesprochen von
Franziska Solger-Heinz |
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Meine Ziele
Daraus ergeben sich folgende Ziele für einzelne Teilnehmer oder Gruppen:
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Das Kennenlernen gesundheitsfördernder und gesundheitshemmender Faktoren
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Das Bewusstwerden physischer, psychischer und sozialer Zusammenhänge für die
eigene Gesundheit
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Die Förderung der eigenen Gesundheit durch das Kennenlernen und Vertiefen geeigneter
Methoden und Techniken
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Die Verbesserung des Selbst- und Körperkonzepts, sowie die Erweiterung persönlicher
Kompetenzenerwartungen und ein achtsamer Umgang mit der Natur
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Hilfestellung bei der Integration in den persönlichen und beruflichen Alltag
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