Das Kennenlernen gesundheitsfördernder und gesundheitshemmender Faktoren
Das Bewusstwerden physischer, psychischer und sozialer Zusammenhänge für die
eigene Gesundheit
Die Förderung der eigenen Gesundheit durch das Kennenlernen und Vertiefen geeigneter
Methoden und Techniken
Die Verbesserung des Selbst- und Körperkonzepts, sowie die Erweiterung persönlicher
Kompetenzenerwartungen und ein achtsamer Umgang mit der Natur
Hilfestellung bei der Integration in den persönlichen Alltag